Blog

Promovarea examenului de bacalaureat: performanță cognitivă sau emoțională?

Interacționez destul de des cu adolescenții. Invariabil găsesc niște tineri blazați, descurajați, revoltați, dezorientați. Știu… și noi am fost așa!  Acum însă competitivitatea pe piața muncii și presiunea pe succesul profesional nu ne mai dau timp să ne revoltăm! Să ne găsim! Să învățăm din greșeli! Aceste noi paradigme sunt baza conflictelor de generație dintre […]

Ecuația căsniciei = F x 2. FERICIT și FOLOSITOR – ecuația oricărei relații umane.

În meseria mea aleg să vorbesc despre divorț ca absența căsniciei sau, altfel spus, absența celor doi F: să fiu FERICITĂ și să fiu FOLOSITOARE! Atunci când în căsnicie nu ne mai simțim nici FERICIȚI și nici FOLOSITORI, este o chestiune de timp și curaj până când cel puțin unul dintre parteneri va căuta utilitatea […]

Diferenţa dintre psihologul clinician şi psihoterapeut: Partea a II-a.

Dacă în prima parte a materialului am stabilit că psihologul clinician are rolul de a investiga, testa şi pune diagnosticul, relația dintre pacient și specialist fiind una strict de evaluare, vom vedea că, în cazul psihoterapeutului, relația este una de egalitate, acesta având rolul de a susține și ghida clientul pe drumul spre cunoaștere, echilibru […]

Diferenţa dintre psihologul clinician şi psihoterapeut: Partea I

De ce fel de psiholog am nevoie? Este o intrebare pe care deseori o primesc. O mare confuzie și incertitudine planează în rândul clienților și al oamenilor pe care îi întâlnesc în viața de zi cu zi cu privire la delimitarea clară între profesia de psiholog clinician și cea de psihoterapeut. Nu de puține ori, […]

Ce tip de prietenie te caracterizează? Prietenia în abordarea adleriană.

Prietenia este latura socială a ființei umane. Pe măsură ce nisipul se adună în cupa de jos, întoarsă spre pământ, a clepsidrei vieţii, şi omul nu mai aşteaptă nimic de la tumultul mişcător din cupa ei superioară, prietenia preţuieşte mai mult decât dragostea. Prietenia este refugiu, este odihnă, dragostea este câmp de luptă. Inspirat de […]

Ce facem atunci când online-ul nu ține locul scaunului ocupat la masa de Crăciun. Singurătatea de sărbători.

Singurătatea de sărbători   Pentru cei mai mulți dintre noi, sărbătorile prevestesc o perioadă magică de activități desfășurate împreună cu familia și cei dragi. Totuși, pentru alții, Crăciunul nu este decât acel moment din an când singurătatea devine mai apăsătoare ca niciodată.   Deloc întâmplător, am tot vorbit în ultima perioadă despre singurătate, atât în […]

Infidelitatea și relațiile bolnave

Infidelitatea este una dintre cele mai mari încercări  ale vieții de cuplu, însă ea poate fi privită ca un simptom al unei relații bolnave. Cert este că, în final, infidelitatea va repara relația sau o va distruge! Rolul terapeutului este ca, împreună cu partenerii, să găsească premizele care au dus la infidelitate. Tiparele afective, comportamentele […]

Problemele de cuplu dupa aparitia unui copil

Aparitia unui copil solicita adaptare pentru fiecare membru al familie. Cat de pregatiti suntem pentru acest lucru sau cum primim, de obicei, provocarea schimbarii? Firesc este ca venirea copiilor sa intareasca si mai mult relatia dintre soti deoarece acest lucru presupune largirea familiei. Insa pentru asta, ce doi trebuie sa fie deja un cuplu maturizat, […]

Prima lectie despre iertare

Ii invatam pe copii de la cele mai mici varste sa isi ceara scuze atunci cand gresesc si sa accepte scuzele altor copii. Poate le vorbim si despre iertare, spunandu-le ce inseamna si orientandu-i catre decizia de a ierta. Insa putem face si alte lucruri prin care sa crestem capacitatea de a ierta a copilului. […]

Parintii divorteaza. Cine se ocupa de educatia copilului?

Incep acest articol cu un citat a lui Theodore Hesburgh:  „Cel mai important lucru pe care un tata il poate face pentru copiii lui este sa o iubeasca pe mama lor”. Cam asa se traduce una dintre cele mai arzatoare dorinte din sufletul unui copil. In acest context, ce se intampla cu cei mici atunci […]

Jignirile in cuplu. Ce e de facut?

Este dureros sa auzi cuvinte de dispret, jignitoare, care te invalideaza. Cu toate ca vorbele folosite sunt mai apoi regretate, acestea au declasat un comportament umilitor si degradant. Ironia, jocul de cuvinte sau poate chiar o obisnuinta de a avea un vocabular mai piperat, fac parte dintr-un cumul de factori: educatie, cerc social, stres si […]

Divortul sotilor nu este divortul parintilor. Cum pot fi anuntati copiii de divortul parintilor?

In ultimii ani, primesc in terapie tot mai multi copii cu tulburari emotionale sau comportamentale care apar odata cu discutiile parintilor despre divort. Divortul poate fi un eveniment traumatizant pentru intreaga familie insa cei mai vulnerabili sunt copiii. Fiecare varsta insa are capacitatea ei de intelegere. Pentru a preveni sau atenua frica celui mic legata […]

Relatiile dintre oameni sunt naturale sau ar trebui sa fie. Despre relatii firesti si nefiresti.

Fiecare dintre noi vibram pe anumite note, intr-un anumit mod, precum instrumentele. Si ne atragem reciproc in functie de afinitati, idealuri, lectii pe care le putem invata si lucruri pe care le putem construi impreuna. Compatibilitatea profunda dintre doua suflete incepe cu sentimentul familiaritatii si al increderii totale, respectiv cu intuitia ca ne cunoastem deja […]

Anxietatea de separare la copii

Anxietatea de separare debuteaza in general in  perioada prescolara (dar poate surveni si  mai tarziu, pana la varsta de 18 ani) si apare dupa unele evenimente stresante, cum ar fi: divortul parintilor, moartea unei rude sau a unui animal favorit, schimbarea locuintei,  scolii, mutarea intr-un alt cartier, intr-o alta localitate etc. Se deosebeste de anxietatea […]

Relații ocazionale vs. relații de lungă durată

Relațiile interumane de orice fel sunt, de fapt, niște contracte care se vor menține atâta timp cât ele sunt profitabile pentru ambele părți. Totuși, când este vorba despre relațiile intime, cele între prieteni apropiați, iubiți, părinți și copii, se sugerează că acestea sunt dependente de schimbul echitabil de premii. Unele persoane insistă indignate că relațiile […]

Conflictul si impacarea

Chiar daca aparent unele relatii sunt perfecte, aflati ca nu e chiar asa. Cu totii avem dispute sau discutii in contradictoriu mai aprinse. O cearta este urmata de o impacare sau de o despartire. Haideti sa vedem impreuna cum functioneaza lucrurile. Enervarea, cearta, apoi… linistea. Si, intr-o zi, nevoia de a-l regasi pe celalalt. Sa […]

Ce este fericirea si cum o atingem?

Aud deseori spunandu-se: „Vreau sa fiu fericit!” sau „Vreau sa fiu fericita!” Parca ma si aud…Insa ce este, de fapt, fericirea? Un set de reguli, pe care daca le urmezi, atingi aceasta stare mult dorita? Sau un fel de a fi al fiecarei persoane determinat de diverse coordonate? Ei bine, Platon este de parere ca […]

ADHD-ul la adulti

V-ati confruntat, de-a lungul anilor, cu lipsa de concentrare sau de atentie, impulsivitate sau imposibilitatea de a va organiza? V-ati intrebat daca e posibil sa aveti ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie)? Specialistii sunt constienti ca aceasta tulburare afecteaza atat adultii, cat si copiii, si sunt multe persoane care se lupta cu boala. […]

Cum recunoastem criza unei relatii?

Nu de putine ori ni s-a intamplat sa ne trezim in relatii disfuncionale si sa ne intrebam „Cum de am ajuns aici?” Nu ne dam seama cand trecem de la iubire, la certuri si, in final, la despartiri. Si asta deoarece, relatiile care incep sa se rupa sunt uneori dificil de identificat.   Exista o […]

Despre respectul in relatia de cuplu

In orice relatie de cuplu, egalitatea si respectul sunt esentiale pentru a fi fericiti. Insa, oboseala, stresul si viata in comun, pur si simplu ofera mii de ocazii pentru a lasa fraiele agresivitatii. Astfel, ajungem in situatia de a asista la o remarca ce ne raneste, o izbucnire de nervi si, in final, la tacerea […]

De ce este crucial pentru femei sa vindece rana mamei

Ceea ce multi oameni nu realizeaza, este faptul ca miezul problemei din centrul autoritatii femeii este rana mamei. Dificultatile si provocarile dintre mame si fiice sunt agresive si raspandite la scara larga, insa nu se vorbeste deschis despre ele. Tabu-ul legat de a vorbi despre durerea/suferinta din rana mamei este ceea ce o mentine in […]